Síntomas
Es importante que las personas entiendan los síntomas de la Pandemia de la gripe H1N1. Los síntomas de la gripe estacional y de la Pandemia H1N1 son muy similares.
Los síntomas de la Pandemia de la gripe H1N1 incluyen:
- Fiebre
- Tos
- Dolor de garganta
- Dolor de cuerpo
- Dolor de cabeza
- Escalofríos
- Fatiga
- Algunas personas también pueden experimentar vómito o diarrea
Cortesía en Centros Médicos
Para prevenir que hospitales y otros centros médicos estén muy congestionados, y para asegurar que el virus sea contenido, por favor siga estos consejos de profesionales del cuidado de salud:
- Busque atención en los lugares apropiados por las razones apropiadas. Por ejemplo, primero llame la oficina de su médico, no lo visite sin estar seguro que la visita es necesaria
- Evite tener con usted más de una persona de apoyo en el centro médico (oficina médica, hospital, etc.)
- No se recomienda tener visitantes y la compañía de menores de 12 años. Adicionalmente, absténgase de visitar la sala de maternidad en los hospitales. Esto ayudará a prevenir el brote de gérmenes y enfermedades a los recién nacidos y a las madres, que son especialmente susceptibles
- Todos los trabajadores del cuidado médico son fuertemente exhortados a vacunarse este año, y a que se queden en casa si tienen alguna enfermedad parecida a la gripe
- Para evitar que los hospitales y centros de salud estén muy congestionados o extralimitados en capacidad, posponga procedimientos optativos. El personal del hospital posiblemente mande a pacientes a otros hospitales
- Asegúrese de tener un médico primordial para que pueda llamarle si se enferma, en vez de inmediatamente irse al departamento de emergencia
- El mejor tiempo para llamar a su doctor es temprano en la mañana, antes de que se llene de citas y de otras cosas durante el día. Adicionalmente, el mejor tiempo para buscar atención en una sala de emergencias o en un centro de atención urgente es temprano en la mañana
Tratamiento
Consejos en general si piensa que tiene la gripe
Si está enfermo con la gripe, usted podría estar enfermo por una semana o más. Por favor quédese en casa, excepto si necesita atención médica, para que pueda recuperarse y prevenir que otros se enfermen. En lo general, evite contacto con otras personas lo más que pueda para que su enfermedad no se riegue, especialmente a aquellos que tienen condiciones crónicas de alto riesgo como asma o diabetes.
- Tome bastantes líquidos y descanse lo más que pueda
- Evite viajar
- No regrese al trabajo o a la escuela hasta que su fiebre se haya desaparecido por un mínimo de 24 horas sin la ayuda de medicamentos que reducen la fiebre, tales como el acetaminofén (Tylenol) y el ibuprofeno (Motrin.)
- Lávese las manos frecuentemente con agua tibia y jabón o use desinfectante a base-de-alcohol para las manos. Tápese la boca cuando tosa o estornude con un paño higiénico o la manga de su camisa
Cuidando a alguien con la gripe
La influenza es primordialmente transmitida por medio de gotitas respiratorias de una tos o un estornudo. Personas con la gripe deberían de limitar su contacto con otros lo más que puedan. Pídale a la persona que esté cuidando que se tape la boca y la nariz con un paño higiénico y que bote el paño en la basura. Adicionalmente, considere el uso de una máscara cuando cuide a alguien con la gripe, para evitar que respire el virus.
Cuándo debería de buscar ayuda
Si se enferma y experimenta cualquiera de las siguientes señales de advertencia, inmediatamente busque atención médica.
- Respiración rápida o dificultad para respirar
- La piel tiene un color azulado
- No toma suficientes líquidos
- No se despierta o interactúa
- Se pone tan irritable que no quiere ser cargado
- Fiebre con sarpullido
- Síntomas parecidos a los de la gripe mejoran, pero luego regresan con fiebre o una tos más fuerte
- Dificultad para respirar o falta de oxígeno
- Dolor o presión en el pecho o abdomen
- Mareo repentino
- Confusión
- Vomito severo o persistente
- Síntomas parecidos a los de la gripe mejoran, pero luego regresan con fiebre o una tos más fuerte
Cuándo llamar o visitar a un proveedor de cuidado médico
Niños y adultos que están enfermos y que son de alto riesgo en tener complicaciones por la gripe, y personas con síntomas más severos de gripe, deberían de llamar a su proveedor regular de atención médica para determinar si necesitan ser vistos. Si no pueden contactarse con su proveedor, deberían de considerar el ir a un centro de atención médica urgente, y ser cuidadosos en tomar precauciones sanitarias mientras se encuentren en la sala de espera para evitar exponer a otros a su enfermedad. La mayoría de las personas con influenza que generalmente gozan de buena salud, se pueden recuperar sin la necesidad de visitar a un proveedor de atención médica.
- Llame a su proveedor de atención médica para que le aconseje si debería de ser visto
- Tenga síntomas serios o una condición crónica que lo ponga en un riesgo más alto de complicaciones por la gripe
- No logre contactar a su proveedor de atención médica
Examinarse para la gripe y medicamento antiviral
- Su proveedor médico va a decidir si usted debería de ser examinado para la influenza (ya sea estacional o la Pandemia H1N1.) En general, no hay beneficio en examinar a personas que usualmente son saludables. Pacientes admitidos al hospital sí son examinados para la influenza; pacientes de alto riesgo también pueden ser examinados.
- Medicamento antiviral solo es actualmente recomendado a personas de alto riesgo a tener complicaciones o aquellos que son hospitalizados
